А није вода с лимуном: Ево шта би прво требало да попијете Ујутро
Блиц 18.09.2020 | Т.К.
Које пиће је најбоље за почетак дана? Неки су чули да се препоручује шољица топле воде с лимуном, други одмах посежу за кафом.
Нутриционисти су за ХуффПост открили шта они прво пију ујутро и зашто би требало да следите њихов пример, преноси Крстарица. Већина стручњака одлучна је око тога да је најбољи јутарњи напитак обична вода. Управо је то оно што је телу потребно да се рехидрира након ноћног сна. "Ујутро не морате да нужно осетите жеђ, али испијање воде је здравствена навика којој би требало да дате приоритет", каже за ХуффПост нутрициониста Вики Шанта Ретелни. "Ако волите да
