Немачки стручњак: Може ли успешан спортиста да буде веган
Нова 24.09.2020 | Аутор:Ана Калаба
Сећамо се колико су Новака Ђоковића прозивали што не једе месо, и како су ћутали кад је упркос томе низао успехе на терену.
Новак, наравно, није једини спортиста који је прешао на биљну исхрану, иако добар део јавности мисли да не можеш да оствариш пуну физичку форму ако само "пасеш траву". Инго Фробоз, професор немачког Спортског универзитета у Келну, директор Здравственог центра и аутор бројних књига о здрављу, исхрани и спорту, решио је да разбије тај мит. “Наравно да можеш. То не зависи од дијете коју држиш. Ако је квалитет и квантитет нутрицијената, виталних састојака и енергије
