Решите се масних наслага испод руку и груди без теретане: 7 вежби за скидање сала које нико не подноси
Курир 28.09.2020
Многе жене имају проблема са масним наслагама које провируку са страна бретела на брусхалтеру.
Управо због тога већина избегава да носи мајице или хаљине са бретелама Могуће је да је сало посебно видљиво у делу испод пазуха... Чак ни мршављење не решава проблем. Стручњаци за фитнес кажу да томе има лека, али да је неопходно велико стрпљење. Чучњеви са тежином Станите стопала размакнутих у ширини рамена, држећи неки тежак предмет привучен ка грудима. Чучните, савијајући ноге у коленима и држећи леђа потпуно правим. Урадите десет чучњева, паузирајте,
