Одвојте по 10 мин дневно и крените да мршавите

За све оне који годинама муче муку са килограмима, а истовремено немају времена да се посвете овом естетском и здравственом проблему доносимо пар решења за које сигурно имате времена, јер је потребно одвојити највише 10 минута! Јутарњи тренинг Подесите аларм 10 минута раније и на празан стомак одрадите кратак тренинг. Само тренирање у ово доба дана има бројне погодности за наш организам, а уједно топи калорије више него уколико тренирамо касније. За оне које су