Odvojte po 10 min dnevno i krenite da mršavite

Za sve one koji godinama muče muku sa kilogramima, a istovremeno nemaju vremena da se posvete ovom estetskom i zdravstvenom problemu donosimo par rešenja za koje sigurno imate vremena, jer je potrebno odvojiti najviše 10 minuta! Jutarnji trening Podesite alarm 10 minuta ranije i na prazan stomak odradite kratak trening. Samo treniranje u ovo doba dana ima brojne pogodnosti za naš organizam, a ujedno topi kalorije više nego ukoliko treniramo kasnije. Za one koje su