Čajevi i njihove zdravstvene koristi
N1 Info 08.10.2020 | WebMD
U jeku prehlada čaj je nezaobilazan napitak za smirenje nadraženog grla. Čajevi od mente, matičnjaka i majčine dušice idealni su napici za jačanje otpornosti tela na prehlade i viruse.
Čaj je hiljadama godina na istoku smatran ključem dobrog zdravlja, sreće i mudrosti, zbog čega je privukao pažnju istraživača sa zapada koji otkrivaju brojne zdravstvene prednosti različitih vrsta čajeva. U slučaju prehlade najbolje je posegnuti za čajem od lipe. Ovaj čaj ublažava kašalj, podstiče znojenje i povećava otpornosti prema infekcijama. Preporučuje se za konzumiranje svaki dan kao preventiva. Beli čaj bogat je moćnim antioksidansima, polifenolima koji
