Misteriozna Golo dijeta: Bolja od svih ili prevara decenije?
Nova 18.10.2020 | Autor:Ana Kalaba Autor:Ana
Golo dijeta je već nekoliko godina jedna od najtraženijih na svetu, a njeni efekti navodno su veći od postizanja željene težine.
Naime, GOLO for Life je plasiran kao program za mršavljenje koji će vam pomoći da vratite organizam u ravnotežu. Ideja je da hormonalni disbalans izaziva stres i anksioznost, što za posledicu ima umor, povećan apetit i slab kvalitet sna, pa umesto da se fokusira na limitiranje unosa ugljenih hidrata i masti, Golo dijeta je usmerena na balansiranje hormona i poboljšanje metabolizma. Uključuje poseban plan ishrane i obaveznu fizičku aktivnost, ali i redovno uzimanje
