Probudili ste se usred noći i nema šanse da zaspite? Doktor otkriva šta će vam sigurno pomoći! Alkohol i hrana nisu opcija

Šta učiniti u takvim situacijama? Odgovor na to pitanje dao je doktor Robert Rontri koji tvrdi da bi bilo najbolje da ostanete budni, koliko god bilo kasno. On je objasnio zbog čega je gore siliti se da ponovno utonete u san i šta bi trebalo uraditi umesto toga. Nemojte dugo ostajati u krevetu Buđenje usred noći posebno se dešava ljudima koji su pod stresom, one koji razmišljaju o nedovršenom poslu, odgovornostima i problemima. "Ako se budite i razmišljate o svim