Када смо под стрестом, често жудимо за слаткишима! Ослободите се зависности уз ове три здраве намирнице!
Курир 01.11.2020
Када смо под стресом, често посежемо за омиљеним слаткишима.
Али знамо да прекомерно конзумирање слаткиша може да има штетне последице за наше здравље, па их је потребно заменити здравијим намирницама. Ове три намирнице савршена су замена за слаткише. Боровнице су богате антиоксидансима и чисте наш организам од токсина, а богате су и флавоноидима који утичу на побољшање нашег расположења. Лосос штити здравље нашег срца захваљујући омега-3 масним киселинама. Према многим истраживањима, откривено је да људи који једу
