Жуте, зелене, сушене, укусне али пре свега здраве - банане
РТС 01.11.2020
Банана има важно место у исхрани људи широм света. Лековита својства банане део су народне медицине свих земаља тропском подручју. Лако се варе, а део су исхране са ниским садржајем маноћа, доста минерала и витамина.
У исхрани, банана је посебно препоручљива код деце, код особа са пробавним тегобама, гихтом, артритисом, наводи се у студији коју је радила група научника универзитета из Гвајане и Француске. Зеленије банане има антидијарејска својства и традиционално се користе за лечење диспепсије. Банане садрже пектин који убрзава пробаву и подстиче избацивање токсина и тешких метала из тела. Флавоноиди, каротеноиди и полисахариди из банана позитивно делују на дигестивни
