Studija sa Harvarda otkriva kako možete da produžite život za 10 godina
N1 Info 01.11.2020 | Ladders
Studija sa Univerziteta Harvard, na kojoj su stručnjaci radili više od 30 godina, uspela je da odredi pet prioriteta koje treba uvesti u svakodnevnicu ukoliko želite da živite što zdravije i život produžite za bar deset godina.
Ova studija naglašava važnost toga da sledite zdrave životne navike za dugovečnost. "Međutim, malo ljudi ima zdrave životne navike i zbog toga bi države trebale programima da podstiču zdrav način ishranu kao i građenje socijalnog okruženja za podršku i promovisanje zdrave ishrane i načina života", rekao je Frank Hu, šef katedre za ishranu na Harvardu i autor studije na kojoj su radili više od 30 godina. Ono što su hteli da otkriju jesu navike i prioriteti koje
