Dijeta koja prkosi ustaljenom verovanju
Blic 02.11.2020 | Promo
Još u detinjstvu su nas učili i usvojili smo činjenicu da je doručak najbitniji obrok.
To je kasnije obrazloženo tvrdnjama da iz obilnog doručka dobijamo dovoljno energije za početak radnog dana, sprečavamo napade gladi i prejedanje kasnije, što bi logično trebalo da dovede do boljeg regulisanja telesne težine. Međutim, postoje ljudi koji se ne slažu sa ovom teorijom, naročito što se tiče uticaja na mršavljenje. Istraživanje na temu uticaj preskakanja doručka na naknadni kalorijski unos doveo je do zanimljivog zaključka. Ispitanici su bili podeljeni
