Дијета која пркоси устаљеном веровању
Блиц 02.11.2020 | Промо
Још у детињству су нас учили и усвојили смо чињеницу да је доручак најбитнији оброк.
То је касније образложено тврдњама да из обилног доручка добијамо довољно енергије за почетак радног дана, спречавамо нападе глади и преједање касније, што би логично требало да доведе до бољег регулисања телесне тежине. Међутим, постоје људи који се не слажу са овом теоријом, нарочито што се тиче утицаја на мршављење. Истраживање на тему утицај прескакања доручка на накнадни калоријски унос довео је до занимљивог закључка. Испитаници су били подељени
