6 Знакова да сте дехидрирали! Организам вам шаље јасне знакове, а ево на шта све утиче недостатак течности!
Курир 07.11.2020
Уз хиљаду дневних послова једноставно заборавимо да пијемо довољно воде, што доводи до дехидрације.
Недостатак течности у телу тренутно утиче на ваш изглед и благостање Сува кожа Будите сигурни, ваша кожа ц́е вам одмах дати до знања да вашем телу недостаје воде. Боја коже постаје сива, јавља се осец́ај затезања и перутања. Боре које су раније биле једва приметне могу постати изражајније, а кругови испод очију - тамнији. Многи покушавају да реше проблем сталним наношењем хидратантне креме, али од тога ц́е вам бити мало користи ако не повец́ате количину
