Oblaci, magla, kiša: Kako obezbediti sebi dnevnu dozu sunca kada su dani tmurni i hladni?
Blic 13.11.2020 | PR tekst
Već decenijama se zna da su određeni vitamini i minerali neophodni za pravilno funkcionisanje organa u telu i očuvanje našeg celokupnog zdravlja.
Sada, u periodu svetske pandemije koronavirusa, dovoljan unos pojedinih korisnih nutrijenata važniji je nego ikad. Ovo posebno važi za mineral cink, kojeg naš organizam ne proizvodi sam, već moramo da ga unesemo spolja. Poznato je da cinka često nema dovoljno u našem zemljištu, pa ga samim tim ne unosimo u dovoljnoj količini ni hranom. Takođe, po prirodi stvari, u jesenjim i zimskim mesecima nismo dovoljno izloženi prirodnoj svetlosti, koja je glavni izvor vitamina
