Психолог: Правилно дисање много здравије од узимања лека за смирење
Н1 Инфо 20.11.2020 | Н1 Београд
Клинички психолог др Бранка Кордић објаснила је у Новом дану како функционише техника правилног дисања, као и да је то много здравије од узимања лека за смирење. То је, додаје, важно радити кад почне страх и већ за неколико минута се показују ефекти.
Кордић каже да се "наш живот заснива на поверењу и на повезаности". "Ковид је управо допринео томе да исплива на површину тај недостатак поверења и недостатак повезаности, мислим да је то највећа пошаст коју је донео ковид", каже она. Истиче да је социјална повезаност јако важна. "Самоћа је избор, а усамљеност није. Технологија мења начин на који смо ми социјално повезани, а не доноси бољитак у квалитету социјалне повезаности. Неко ко је умрежен јако добро, ко
