Psiholog: Pravilno disanje mnogo zdravije od uzimanja leka za smirenje
N1 Info 20.11.2020 | N1 Beograd
Klinički psiholog dr Branka Kordić objasnila je u Novom danu kako funkcioniše tehnika pravilnog disanja, kao i da je to mnogo zdravije od uzimanja leka za smirenje. To je, dodaje, važno raditi kad počne strah i već za nekoliko minuta se pokazuju efekti.
Kordić kaže da se "naš život zasniva na poverenju i na povezanosti". "Kovid je upravo doprineo tome da ispliva na površinu taj nedostatak poverenja i nedostatak povezanosti, mislim da je to najveća pošast koju je doneo kovid", kaže ona. Ističe da je socijalna povezanost jako važna. "Samoća je izbor, a usamljenost nije. Tehnologija menja način na koji smo mi socijalno povezani, a ne donosi boljitak u kvalitetu socijalne povezanosti. Neko ko je umrežen jako dobro, ko
