Чај од камилице ублажава болове и симптоме анксиозности
Н1 Инфо 25.11.2020 | Инсидер
Истраживања показују да је камилица веома ефикасна за ублажавање осећаја тескобе, несаницу али и за одржавања здравља костију.
Када након вечере попијете шољу чаја од камилице, можда ћете се осећати опуштеније и спремније за спавање него када то не учините. Али није само топли напитак тај који умирује. Камилица има својства која заправо помажу да побољшате расположење, ублажите бол, као и да лакше заспите, али то нису једине користи од ове биљке. Постоје докази да је чај од камилице добар за здравље костију. Лиса Ричардс, саветник за исхрану, истакла је да флавоноиди у камилици
