СЗО: Физичка активност од великог значаја за физичко и ментално здравље
Н1 Инфо 26.11.2020 | Бета Хина /Реутерс
Одрасле особе требало би да имају 150 минута интензивне физичке активности недељно, што је важно и за ментално здравље у ери коронавируса, саопштила је Светска здравствена организација (СЗО).
Препорука је да деца и адолесценти имају просечно сат свакодневне телесне активности и да се ограничи време које проведу пред екранима. Покрећући кампању "Евери Мове Цоунтс", у СЗО наводе да људи морају да у све више седалачки начин живота уведу физичку активност да би смањили ризик од болести. Свака четврта одрасла особа и четири од пет адолесцената немају довољно телесних активности, што може укључивати шетњу или бициклизам, упозорава СЗО. Трудницама и
