Redovni, raznovrsni obroci i aktivnost recept za zdrav život
RTV 27.11.2020 | Tanjug
BEOGRAD - Redovni i raznovrsni obroci, a posebno doručak, trebalo bi da budu sastavni deo života savremenog čoveka, uz neizostavnu fizičku aktivnost, poručeno je danas sa onlajn panela "Zdravija ishrana kao stil života".
Specijalista za ishranu dr Veroslava Stanković istakla je da mnogi preskaču doručak, što je potpuno pogrešno, dodajući da taj obrok treba da bude između osam i deset sati i da je važno da bude kalorijski i nutritivno vredan, kako bismo bili zasićeni do sledećeg obroka. Stanković, koja je i predavač u Visokoj zdravstvenoj školi, ukazuje da bi svi trebalo više vremena da posvete zdravlju, uz redovne, raznovrsne obroke, ali i fizičku aktivnost, koja je neophodna. Kako
