Правила о храни које треба узети с резервом по мишљењу дијететичара
Данас 27.11.2020 | Пише: Царолин Л. Тодд
Ко је уопште одлучио да правило „Немојте да једете после осам увече” има смисла?
Нека од ових правила о храни су добронамерни предлози и стварно могу да буду од помоћи – за неке људе, неко време – кад се користе као смернице, а не као чврста и непопустљива правила. Наше тело, нутритивне потребе, укус, култура, здравствено стање, приступ храни, буџет и начин живота су све фактори на основу којих се одлучује која храна је најбоља за некога. У наставку неколико дијететичара говори о правилима о храни за које би волели да их људи потпуно
