Pravila o hrani koje treba uzeti s rezervom po mišljenju dijetetičara
Danas 27.11.2020 | Piše: Carolyn L. Todd
Ko je uopšte odlučio da pravilo „Nemojte da jedete posle osam uveče” ima smisla?
Neka od ovih pravila o hrani su dobronamerni predlozi i stvarno mogu da budu od pomoći – za neke ljude, neko vreme – kad se koriste kao smernice, a ne kao čvrsta i nepopustljiva pravila. Naše telo, nutritivne potrebe, ukus, kultura, zdravstveno stanje, pristup hrani, budžet i način života su sve faktori na osnovu kojih se odlučuje koja hrana je najbolja za nekoga. U nastavku nekoliko dijetetičara govori o pravilima o hrani za koje bi voleli da ih ljudi potpuno
