7 Zdravih namirnica koje mogu da budu jako opasne! Evo šta nikako ne smemo da jedemo u velikim količinama!
Kurir 28.11.2020
Više nije uvek bolje kad je reč o zdravoj hrani, dodacima ishrani i začinima.
Iako se njihove dobrobiti na organizam hvale na sva usta, neke namirnice treba koristiti umereno jer ako preteramo, možemo napraviti više štete nego koristi po zdravlje. Riblje ulje i omega-3 Omega-3 masne kiseline ključne su za zdravlje srca, mozga, očiju i zglobova, zato ne čudi da kapsule i dodaci ishrani koji je sadrže dobijaju na popularnosti. Uzimanje 13-14 grama omega-3 masnih kiselina na dan može dovesti do razređivanja krvi – posebno ako se uzimaju u
