Препознајте на време интолеранцију на угљене хидрате

Шта то тачно значи? Изненађујуће је сазнање да постоје људи који су осетљиви на њих и имају претерани физиолошки одговор на шећере и угљене хидрате. Они интензивно жуде за скробом и слаткишима, а карактерише их немогућност да се засите која доводи до преједања и резултира брзим складиштењем масти. Да, тако снажна реакција на угљене хидрате заиста постоји и могла би да буде зависност од угљених хидрата. Ако сумњате да и ви припадате овој групи, постоји