Začini koji pomažu kod mršavljenja

Evo nekih koje ćete naći u svakoj prodavnici. Đumbir Lekovita svojstva đumbira su poznata, između ostalog može pomoći kod brojnih gastrointestinalnih problema, a studija objavljena u Journal of Gastroenterology and Hepatology sugeriše da ima jedinstvenu sposobnost ubrzavanja pražnjenja želuca, piše Eat This, Not That. Crni biber Piperin, moćno jedinjenje koji crnom biberu daje karakterističan ukus, vekovima se koristi u istočnjačkoj medicini za lečenje mnogih