Fizička aktivnost i zdrava ishrana kao prevencija bolesti
RTV 07.12.2020 | Tanjug, N1
BEOGRAD - Raznovrsna i uravnotežena ishrana kao i umerena fizička aktivnost čuvaju naše zdravlje i jačaju imunitet, rekao je Sergej Ostojić, predsednik Upravnog odbora Centra za zdravlje, vežbanje i sportske nauke.
Ostojić je gostujući na N1 ukazao na značaj kvalitetne ishrane i adekvatne fizičke aktivnosti sa zdravim organizmom i jačim i otpornijim imunitetom, u suočavanju sa raznoraznim virusima i bakterijama. On je, objašnjavajući da je neophodna dugoročna briga jer se imunitet gradi postepeno i godinama, kazao da za neke stvari nikad nije kasno. "Imunitet umnogome zavisi od bakterija koje žive u našem organizmu kojih ima hiljadu puta više nego naših ćelija i zdrave
