Физичка активност и здрава исхрана као превенција болести
РТВ 07.12.2020 | Тањуг, Н1
БЕОГРАД - Разноврсна и уравнотежена исхрана као и умерена физичка активност чувају наше здравље и јачају имунитет, рекао је Сергеј Остојић, председник Управног одбора Центра за здравље, вежбање и спортске науке.
Остојић је гостујући на Н1 указао на значај квалитетне исхране и адекватне физичке активности са здравим организмом и јачим и отпорнијим имунитетом, у суочавању са разноразним вирусима и бактеријама. Он је, објашњавајући да је неопходна дугорочна брига јер се имунитет гради постепено и годинама, казао да за неке ствари никад није касно. "Имунитет умногоме зависи од бактерија које живе у нашем организму којих има хиљаду пута више него наших ћелија и здраве
