Uz ovu zdravu ishranu zadržite mladolik izgled! 10 top saveta kako da usporite starenje uz super jelovnik i recepte nutricionista
Kurir 14.12.2020
Pri spomenu dijete često je prva asocijacija na ‘bolničku ishranu’, a prva slika su bezlični i bezukusni obroci.
Međutim, dijeta u svoj svojoj gastronomskoj raskoši zavisi o nama samima - naglasila je Olja Martinić, dijetetičar i nutricionista Nutricionističkog savetovališta Olja iz Splita. - Nekoliko godina preterivanja u unosu slatkiša, pića ili pak zasićenih masnoća najčešće se neće primetiti promenom izgleda. Glavni vidljivi znakovi prehrambenog nereda odrasle osobe može da se uoči pojavom ubrzanog starenja. Stoga na vreme, u punoj snazi i pri harmoničnom endokrinom
