Уз ову здраву исхрану задржите младолик изглед! 10 топ савета како да успорите старење уз супер јеловник и рецепте нутрициониста
Курир 14.12.2020
При спомену дијете често је прва асоцијација на ‘болничку исхрану’, а прва слика су безлични и безукусни оброци.
Међутим, дијета у свој својој гастрономској раскоши зависи о нама самима - нагласила је Оља Мартинић, дијететичар и нутрициониста Нутриционистичког саветовалишта Оља из Сплита. - Неколико година претеривања у уносу слаткиша, пића или пак засићених масноћа најчешће се неће приметити променом изгледа. Главни видљиви знакови прехрамбеног нереда одрасле особе може да се уочи појавом убрзаног старења. Стога на време, у пуној снази и при хармоничном ендокрином
