Voće, povrće i šetnja protiv korone: Dr Dragan Vasiljević dao preporuku za jačanje imuniteta
Blic 16.12.2020 | N. Radišić
Direktor Instituta za javno zdravlje u Kragujevcu dr Dragan Vasiljević je, uz redovne svakodnevne izveštaje o broju testitranih i procentu zaraženih korona virusom na teritoriji Šumadijskog okruga, počeo da daje i savete o ishrani koja podiže imunitet.
On je i nutricionista, pa je zato predložio način ponašanja koji, pored ostalih poznatih mera prevencije, može da pomogne u borbi protiv pandemije. A pod stavkom „preporuke“ našlo se i sledeće: „U sklopu pravilne ishrane, za jačanje imuniteta, potrebno je svaki dan uzimati makar 400 gr. povrća i 300 gr. voća. Voće uzimati za užine. Od fizičkih aktivnosti potrebno je uvesti hodanje, minimum tri puta nedeljno (i češće neće da škodi, čak je poželjno), pola sata i duže
