Доктор Дино Тарабар дао битне савете: Не узимајте 2 витамина ујутру! Ево колико грама дневно је довољно

Курир 20.12.2020
Доктор Дино Тарабар дао битне савете: Не узимајте 2 витамина ујутру! Ево колико грама дневно је довољно

Проф. др Дино Тарабар који ради у црвеној зони у болници "Драгиша Мишовић" дао је важне савете током епидемије корона вируса.

Доктор саветује да треба узимати витамине Д и Ц, магнезијум, селен, цинк, као и пробиотике. "Добро га је узети превентивно а не само ако смо заражени. Када нема сунца долази до пада де витамина. Превентивно се даје 2.000 јединица дневно. Ц витамин препоручујем до 5 до 6 грама дневно. Не треба све суплементе узимати у исто време. Д витамин и магнезијум не треба узимати ујутро него после подне. Пробиотици су обавезни, посебно уз антибиотке", објашњава доктор из

Прочитајте још

Кључне речи

Здравље, најновије вести »