Šta kafa radi tvom metabolizmu kad je popiješ pre doručka

Kofein je takođe danas sastojak većine suplemenata za sagorevanje masti - i to sa dobrim razlogom. Da li vam kafa zaista pomaže u mršavljenju i kako se tačno ponaša naše telo kada je popijemo na prazan stomak? Najvažniji sastojak kafe je kofein, koji je vrlo moćan i dosta je proučavan. Kofein deluje tako što blokira inhibitorni neurotransmiter zvan adenozin. Blokirajući adenozin, kofein povećava otpuštanje neurona i oslobađanje neurotransmitera poput dopamina i