Kako da znaš da ti je imunitet slab

Zato je bitno da prepoznamo kada naš imunitet nije u najjačem izdanju - i da preduzmemo korake da ga ojačamo. Ako doživljavate ponavljajuće infekcije, možda patite od slabog imunološkog sistema. Prema internisti dr Luisu Malinovu, najčešći uzrok oslabljenog imunološkog sistema je starost, ali to nije jedini rizični faktor. “Neadekvatan san je još jedan neverovatno čest uzrok oslabljenog imunološkog sistema, jer čak i jedno loše noćno spavanje narušava imunitet”,