Богата трпеза, како се опоравити од прекомерног јела и пића
РТС 01.01.2021
У току дана жене би у просеку требало да унесу између 1.500 и 2.000 калорија, док су за мушкарце бројеви нешто већи – па тако, предвиђен дневни унос треба да износи од 2.500 до 2.700. Међутим, истраживања су показала да се у време новогодишњих празника унесе и три пута већа количина хране и пића, па лекари у Хитној служби тада често имају пуне руке посла.
Упркос томе што лекари упозоравају да је преједање штетно по здравље, није лако одолети примамљивој трпези. С друге стране, обилне гозбе прати и неумерено конзумирање пића, па често долази и до опијања, што свакако прави додатни посао лекарима. Гостујући у Јутарњем програму РТС-а, Марија Рапајић, фармацеут и нутрициониста, истакла је да су празници синоним за преједање, поготово када нисмо могли никуда да одемо да се провеселимо, да заиграмо, па су се
