Jednostavna vežba Ivane Španović za zategnute noge

Popularna atletičarka Ivana Španović u 2021. “uskače” sa stilom, pripremajući se za novu sezonu u Dubaiju. “Nema teretane – nema problema”, istakla je nedavno kad je podelila snimak svog treninga na plaži, a sada je svojim pratiocima pokazala i jednu jako jednostavnu vežbu koju mogu da rade gde god nađu neki zidić ili klupu. A i bez toga. U pitanju su skok čučnjevi – spustite se u polučučanj, zatim se odrazite i skočite u vazduh, a u povratku ka zemlji opet idete u