Vežbe koje sportisti rade kod kuće, a možete i vi

Zatvoreni u kućama svi smo morali da se dovijamo kako bi odradili neke vežbe, a profesionalni sportisti dali su nam neke smernice. Trpeza je ovih dana sigurno puna, odlazak u teretanu nije baš praktičan i preporučljiv, a trebalo bi nekako ostati u formi. Evo i rešenja. Sprave za vežbanje kod kuće su postale zlata vredne, a uz njih su nam sportisti ponudili još neke vežbe koje možemo da radimo kod kuće. Deluje da je više nego ikada joga postala popularna. Zapravo je