Januarska dijeta - rešite se "zimskih kilograma"

Praznici i praznična atmosfera su polako iza nas. Gotovo je sa bogatim trpezama i uživanju u gurmanlucima, a sad se treba izboriti sa posledicama. Nadutost, lenjost, višak kilograma, manjak energije, “januarska depresija”… Vreme je za januarsku dijetu sa kojom ćete izgubiti kilograme i povratiti energiju i raspoloženje. Šta je januarska dijeta Suština januarske dijete je veoma prosta – usvojite navike suprotne onima koje ste imali u prethodnom periodu tokom kojih