Суплементи у трудноћи: Два су строго забрањена

Због короне бисмо сви да се што боље заштитимо, па се кљукамо суплементима, али у другом стању је врло важно знати шта је од тога пожељно, а шта никако не. Нутрициониста Јасна Вујичић прича за портал Нова.рс који витамини и минерали јесу за труднице и како их уносити. “Трудницама је у просеку потребно најмање око 1.000 мг калцијума сваки дан. Ова количина калцијума је довољна да се дете правилно развије, а истовремено и да спречи губитак густине костију код