Najveća mana najbolje ishrane na svetu
Nova 14.01.2021 | Autor:Božica Luković
Mediteranska ishrana je više godina proglašavana za najzdraviju na svetu - ali jednom kada započnete sa ovim režimom, morate ga se strogo pridržavati, jer posledice odustajanja mogu biti štetne.
Ukoliko ipak povremeno jedete nezdravu hranu, to se odražava na brzinu starenja mozga, pokazalo je istraživanje. Tim iz Medicinskog centra Univerziteta Raš otkrio je da konzumiranje hrane poput pice, slatkiša i prerađenog mesa poništava kognitivne koristi mediteranske dijete. Studija je ispitivala više od 5.000 osoba starijih od 65 godina od 1993. do 2021. godine, a tokom istraživanja se od učesnika tražilo da rade kognitivne testove i prijave koliko često jedu
