Japansko istraživanje: Oolong čaj ubrzava razgradnju masti
N1 Info 16.01.2021 | Autor:eatthis.com
Kada je reč o uklanjanju masnoće u predelu stomaka, možda će vam prvo pasti na pamet HIIT treninzi i povremeni post, a da li ste ikada razmišljali o čajevima? Novo istraživanje objavljeno u časopisu „Nutrients“ otkriva da ispijanje oolong čaja može pomoći u irazgradnji masnoće, i to dok spavate.
Preciznije, istraživači sa univerziteta Tsukuba u Japanu otkrili su da svakodnevno konzumiranje samo dve šoljice ovog tradicionalnog kineskog čaja ubrzava procese sagorevanja masti u telu, prenosi Eat This, Not That. „Kao i svi čajevi, oolong sadrži kofein koji utiče na metabolizam povećavajući naš puls. Međutim, studije ukazuju na to da konzumiranje čaja može da poveća i razgradnju masti, nezavisno od efekta kofeina“, navodi u saopštenju viši autor studije,
