Najčešće greške zbog kojih ne možete da smršate
Nova 31.01.2021 | Autor:Ana Kalaba Autor:Ana
Gubitak kilograma ne polazi vam za rukom, verovatno nešto radite pogrešno.
Ljudi najčešće nistu svesni stvari koje ih ometaju da postignu željenu težinu, ali i svakodnevnih navika koje svakako nisu dobre. Ukoliko ste genetski skloni gojaznosti, gubitak kilograma će biti mukotrpan posao. Mnogi pokušavaju da izgube kilograma različitim dijetama, iscrpljujućim režimom vežbanja ili brojanjem kalorija. Međutim, određene svakodnevne navike ometaju proces gubitka kilograma. Ljudi koji doručkuju teže dobijaju na težini od onih koji ovaj važan
