Овсене пахуљице су здраве уколико се не једу често
Н1 Инфо 01.02.2021 | Аутор:еаттхис.цом
Овсене или зобене пахуљице су заиста једна од најздравијих намирница које можете јести за доручак.
Заправо су доказано најбољи доручак када је у питању повећавање шанси за дужи живот. Међутим, иако је зобена каша пуна здравих прехрамбених влакана, пречесто конзумирање зобених пахуљица или конзумирање велике количине може подстћи неке негативне нуспојаве за људско тело. Шта се догађа с вашим телом кад поједете превише зобених пахуљица одједном. „Људи обично желе да им зобене пахуљице буду слађе како не би постале досадан оброк“, каже др Ган Енг Церн и
