UN dijeta: Traje 90 dana, a skida do 20 kilograma

Naziv “UN dijeta” nema ništa sa Ujedinjenim nacijama, nutricionistkinja Megan Telpner je ovaj režim ishrane osmislila kao “Undiet” ili “Ne-dijetu”. I u odnosu na neke rigorozne dijete ona to zaista i jeste, budući da jednom u četiri dana dozvoljava testenine i slatkiše, kao i pola čaše crnog vina između obroka. Međutim, daleko od toga da je baš lako preći na ovaj sistem i izgurati ga od početka do kraja. Za početak, UN dijeta drži se 90 dana, nakon čega mora da se