Marko Kon je za 100 dana smršao 36 kilograma! Uz ovaj jelovnik muzičar se oslobodio viška, a jedan detalj mu je najviše pomogao
Kurir 03.03.2021
Marko Kon je svojevremeno smršao čak 36 kilogram za svega 100 dana, a otkrio je i kako je došao do ovog neverovatnog rezultata, Naš kompozitor i muzički producent je višak kilograma pobedio uz vrstu dijete koja je apsolutni svetski hit.
Bila je to "dirty" keto dijeta - koju prati potpuno specifičan jelovnik. Kon je hteo da ispuni želju svoje supruge Milice i da njihove slike sa venčanja u Las Vegasu budu apsolutno savršene. Marko Kon je tokom 100 dana za sva tri obroka jeo istu vrstu mesa, birajući ona masna. Na primer, ako je doručkovao svinjski vrat, to je i ručao pa i večerao. Nutricionista Jovana Srejić Ferluga predlaže da kombinujete razne vrste mesa za doručak, ručak i večeru, a ukoliko
