Sve prednosti i mane suvog voća: Stručnjaci otkrivaju da li je zdravo ili ne! Pazite na količinu!
Kurir 05.03.2021
Potrošači i nutricionisti još uvek međusobno ne mogu da se slože da li nam ove namirnice donose više štete ili koristi
Dok pojedini stručnjaci tvrde da je ovo najzdravija opcija za međuobrok, jer je riznica hranljivih sastojaka potrebnih organizmu, drugi su kategorično protiv suvog voća u ishrani. Mi vam donosimo sve prednosti i nedostatke suvog voća, a na vama je da odlučite da li ćete ga jesti ili ne. PREDNOSTI: Visok sadržaj hranljivih sastojaka Suvo voće je skladište vitamina, minerala, makro i mikro elemenata. Suve šljive i urme sadrže moćne antioksidanse koji mogu usporiti
