Све предности и мане сувог воћа: Стручњаци откривају да ли је здраво или не! Пазите на количину!
Курир 05.03.2021
Потрошачи и нутриционисти још увек међусобно не могу да се сложе да ли нам ове намирнице доносе више штете или користи
Док поједини стручњаци тврде да је ово најздравија опција за међуоброк, јер је ризница хранљивих састојака потребних организму, други су категорично против сувог воћа у исхрани. Ми вам доносимо све предности и недостатке сувог воћа, а на вама је да одлучите да ли ћете га јести или не. ПРЕДНОСТИ: Висок садржај хранљивих састојака Суво воће је складиште витамина, минерала, макро и микро елемената. Суве шљиве и урме садрже моћне антиоксидансе који могу успорити
