Najčešći pokazatelji nedostatka hranljivih supstanci u telu

Ljudsko telo je po mnogo čemu neverovatno. Ono sjajno odrađuje svoj posao tako što vam šalje poruke o vašem zdravlju. Tačnije, govori kada vam možda nedostaje nešto bitno iz ishrane. Postoji nekoliko uobičajenih problema koji mogu da budu prouzrokovani nedostatkom hranjivih sastojaka u telu. Možda ne konzumirate dovoljno hrane bogate vitaminom C. Krvarenje desni može biti znak mnogih stvari, uključujući gingivitis, ili se može javiti kao posledica prejakog četkanja