Loše navike koje uništavaju mozak: Način života koji vodimo ima veliki uticaj na zdravlje ovog veoma složenog organa!
Kurir 13.03.2021
Mozak zahteva hranljive materije i praktikovanje zdravih navika, a ukoliko mu to ne pružate, u ozbiljnom je problemu, te to može da dovede do propadanja moždanih ćelija.
Način života koji vodimo ima veoma veliki uticaj na zdravlje ovog veoma složenog organa. Nedovoljno sna Dobar san je presudan za zdravlje, a naročito za mozak. Dok spavamo, mozak se „popravlja“, a nedostatak kvalitetnog sna inhibira taj proces i čini da je mozak osetljiviji na oštećenja. San povećava produktivnost pa bi njegov nedostatak mogao da smanji vreme potrebno za završavanje nekih zadataka. Nedostatak socijalne interakcije Razgovor je neverovatno koristan
