Шта се дешава у фази губитка тежине?

У физиолошком смислу губитак тежине је напоран за тело, из неколико разлога: Ми не добијамо или губимо масне ћелије – оне које имамо само се шире и скупљају у складу са променом наше тежине. Смањење масних ћелија знатно утиче на то како се осећамо, јер су масне ћелије складиште штетних материја, некада се складиште годинама. Масне ћелије поред масноће, садрже и токсине, када се оне смањују резервоари се празне у крвоток. Масноћа се користи као гориво, а токсине