Gde grešimo kod konzumiranja zelenog čaja?
N1 Info 22.03.2021 | Autor:Times of India
Iako su mnoge studije nebrojeno puta potvrdile prednosti ispijanja zelenog čaja, postoje određene stvari koje morate da imate na umu ako želite da iskoristite ovaj "čarobni čaj" na najbolji mogući način.
Za početak, preporučuje se konzumiranje dve do tri šoljice zelenog čaja u toku dana, i to je količina koju ne bi trebalo da prekoračite. Postoje još nekoliko stvari na koje treba da obratite pažnju prilikom konzumiranja zelenog čaja. Jedna od najvećih zabluda kod konzumiranja zelenog čaja jest da će on, ako ga popijete odmah nakon obroka, čarobno izbrisati sve kalorije koje ste upravo uneli. Ali, budući da telo sve proteine koje ste uneli putem hrane tek treba da
