Voda – čarobni napitak za mršavljenje
N1 Info 23.03.2021 | Autor:N1 Zagreb
Iako se gubitak kilograma može ponekad činiti nedostižnim ciljem, postoje jednostavni, pristupačni i brzi načini koji pomažu pri mršavljenju.
Jedan od njih je i ispijanje pravih napitaka koji pomažu pri kontolisanju kilaže. Iako često zanemarujemo koje napitke konzumiramo, oni igraju veliku ulogu u kilaži. U stvari, 20 odsto našeg dnevnog unosa kalorija u celosti dolazi iz pića. Za prosečnu osobu to iznosi oko 400 kalorija dnevno. Dakle, donošenje ispravnih izbora o tome šta ćete pijuckati najvažnije je kad je u pitanju mršavljenje, i zato dijetetičari kažu da je voda najbolja stvar koju treba piti za
