Želite da smršate? Evo kako da istopite salo sa stomaka, butina i zadnjice bez teških dijeta i „magičnih“ napitaka!

Upravo ova nova ograničenja su nam otvorila neke nove vidike, učinila da se više okrenemo prirodi, da umesto da sedimo zatvoreni u kafićima više vremena provodimo u prirodi, u pokretu. Vreme će biti sve lepše, priroda sve bujnija, pa ćemo moći da spojimo i lepo i korisno – i uživanje u prirodnim lepotama i fizičku aktivnost zarad skidanja viška kilograma. Nije neophodno da se, ako to ne volite i ne prija vam, iscrpljujete klasičnim treninzima. Dovoljno je da šetate