Studija pokazala ko brže sagoreva masti, žene ili muškarci

Nekoliko studija objavljenih ovog meseca otkrilo je da žene imaju tendenciju sagorevanja više masti od muškaraca tokom vežbanja, a sportisti oba pola sa boljom kardio izdržljivošću sagorevaju više masti nego njihovi vršnjaci koji nisu u tako dobroj kondiciji, piše Insider. Istraživanje, koje su stručnjaci sa Univerziteta Bat objavili u „International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism“, proučavalo je 73 zdrave odrasle osobe uzrasta od 19 do 63