Трансформисала сам тело после 44. поштујући четири правила
Нова 24.03.2021 | Аутор:Божица Луковић
Наставница физичког васпитања открила је пет тајни за убрзавање метаболизма, након што је њен пробавни систем "драматично успорио" када је напунила 44 године.
Белинда Нортон рекла је да је приметила да јој се струк шири, као и да се више гоји од исте количине хране коју је и раније јела. Мислила је да је то због стреса, али се није ни најздравије хранила због обавеза око две ћерке. Али онда је открила да је кривац успорени метаболизам – па је пронашла неколико начина да активира дигестивни систем и спречи гојење. Ово су њена четири савета. “Када дижемо тегове, на миофибрилима унутар мишиц́них влакана настају
