Недостатак сна може да повећа ризик од заразе коронавирусом
Н1 Инфо 24.03.2021 | Аутор:Форбес
Поремећај спавања, несаница и синдром изгарања повезани су са већим ризиком од заразе коронавирусом, тежим симптомима ковида-19 и дужим опоравком од болести код високо ризичних здравствених радника, указује нова студија објављена у часопису "БМЈ Нутритион Превентион & Хеалтх".
Студија је показала да је сваки додатни сат сна смањио шансу за заразу коронавирусом за 12 одсто. Мина Раџпут-Реј, медицинска директорка, изјавила је да ова студија наглашава колико је важан квалитетан сан, пише Форбес. Студија је обухватила готово 3.000 учесника из Француске, Немачке, Италије, Шпаније, Велике Британије и САД, међу којима је њих 568 оболело од ковида-19. Истраживачи су прикупили податке о начину живота, здрављу и лековима на рецепт које су
