10 znakova da ti u telu nedostaje gvožđa
Nova 28.03.2021 | Autor:Zadovoljna.hr
Oko 10 odsto žena pati od nedostatka gvožđa u organizmu, a taj manjak najviše pogađa one koje su fizički vrlo aktivne i žive brzo.
Ako biste da znate ima li vaš organizam dovoljno tog vrlo važnog minerala, poslušajte signale koje vam šalje jer se izdavajaju simptomi koji znače manjak gvožđa u telu. Telo koristi gvožđe da bi proizvelo hemoglobin koji se nalazi u crvenim krvnim zrncima, a koji prenosi kiseonik. Manjak kiseonika u krvi dovodi do osećaja konstantnog umora. Primetili ste da vam je koncentracija jako loša i teško funkcionišete pred brojnim obvezama. Uzrok može da bude u nedostatku
