Зашто витамин Е није потребно узимати као додатак исхрани?

Дуго се мислило да су такви додаци брз и адекватан начин да се надомести дневна потреба за храњивим суптанцама које вам можда недостају, а у најгорем случају, чак и ако их ваше тело не треба, неће нанети никакву штету. Нарочито популаран додатак исхрани је витамин Е. Међутим, истраживања указују на то да свакодневно узимање витамина Е заправо може да нанесе више штете него користи. „Посебно је важно избегавати узимање додатака витамина Е. Не само да постоји